他根本沒有時間讓團隊充分的土城貸款車借款溝通跟磨合，就只能急匆匆地做下去，這就導致了訂單一直趕不上原本的進度。所以呢我的學員呢他很擔心訂單做不出來，更害怕自己會搞砸這一切。在戰戰兢兢的情況底下，他的新莊支票換現金壓力特別大。所以新莊支票換現金呢他就要求團隊每天加班呢，他自己的土城公司周轉脾氣也越來越差。結果日子一天一天的過去，他開始發現自己常常會頭暈、不舒服，甚至於白天忙到快要昏倒了，晚上回家還是睡不著覺。等到老闆要驗收的土城貸款車借款那一天，他連起床的力氣都沒有，也就沒有辦法出門。結果一切真的新莊支票換現金就像他在腦袋裡面不斷重演的土城企業借款，他真的把事情搞砸了。像案例就是一個人在有壓力的狀況底下，因為簡訊驗證負面的情緒導致了負面的土城企業借款行為跟結果，這就是心理韌性不足的表現。進一步來看，如果想要提高心理的韌性，我們可以怎麼做呢？在回答這個問題之前，你需要先瞭解心理學一個理論，叫做abc理論。簡單來說，a指的是外部的土城企業借款刺激，而b呢是你怎麼解讀這個刺激，c呢就是你最後做出的行為跟反應。所謂的abc理論呢是在告訴我們一個人最終的土城公司周轉行為和反應，也就是這個c呀並不是由a這個外部刺激所決定的，而是由v你到底怎麼解讀這個刺激才會決定你的結果。這就像是你出門買東西，走在路上突然被陌生人罵了一句，這就是愛外部刺激。你大當下可能覺得莫名其妙，覺得他可能認錯人了。那麼認錯人這個想法就是你對於這個刺激的土城企業借款解讀，也因為土城貸款車借款你解讀，所以你接下的土城企業周轉反應就是不理他，直接走過去。而你最終得到的結果就是繼續的去買你的東西，你就得到了那個c。但如果另外一個人呢他被陌生人亂噴話，他就覺得對方在針對他、侮辱他這個人必須道歉，那麼他就會因為解讀上前找對方理論，最後可能會變成吵架，甚至於打打架。那麼c就是會讓人付出情緒代價、時間代價的土城企業周轉結果。也就是說你遇到任何事情會如何發展的土城公司周轉關鍵都不是你遇到這件事的簡訊驗證本身，而是你對這件事。請的土城公司周轉理解啊。這就像是前面我的學員的新莊支票換現金例子，套進abc理論來看，他接到老闆的土城公司周轉任務就是a嘛，而他遇到困難之後，內心的解讀是什麼呢？他的土城企業周轉小聲音是慘了，我會搞砸。就是這種災難化的解讀讓他的腦袋當機，他也就很難的先去預估準備一個涉及團隊協作的土城公司周轉任務，一定會有跟他想的土城企業借款不一樣的簡訊驗證事情發生。如果同事做不到他的要求，有時候不是不配合，可能是同事也需要幫忙，或者是老闆另外加給同事額外的新莊支票換現金任務，只是這位學員他自己不知道啊。所以土城貸款車借款呢只要新莊支票換現金他一直有我會搞砸想法，那麼對於任務的應變能力或是對於同事協作的想像，幾乎毫無懸念的就只會往災難化的方向走過去。也就是說，當他心中帶著一定會搞砸心理動力，他當下遇到突發狀況的反應，他整個人的Spotify包月聽眾神情啊、語氣呀就會表達出擔心、焦慮，甚至於控制跟苛責。像是這一類很細微的氣氛，他的土城企業周轉同事或許不會說出口，但一定都感受得到。結果呢就一定呼應了那句名言嗎，別人的對待都是自己教出來的Spotify包月聽眾，當他一直想著完了訂單做不出來，他的Spotify包月聽眾團隊就被他帶到做不出來的結果上面了。
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